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wim hof grundlagen kurse
Es werden alle Facetten der Wim Hof Methode behandelt.
Sie erfahren, wie Sauerstoff und Kälte den Körper positiv belasten, lernen, wie der Geist kontrolliert werden kann, und beschäftigen sich mit einer Vielzahl von Atem- und Kältetherapieaktivitäten.
Als Dipl. Pflegefachmann faszinieren mich die medizinischen Erfolgsgeschichten und die Wissenschaft rund um die Wim Hof Methode.
Mein Ziel ist es, gemeinsam die Wim Hof Methode zu entdecken, auch Sie haben es in sich, die Kontrolle über Ihren eigenen Körper wiederzuerlangen.
Während der Workshops gebe ich Ihnen die Werkzeuge, die Sie benötigen, um zu Hause loszulegen.
Wim Hof Advanced Kurse
Erwarte das „No-Programm-Programm“ und sei vorbereitet. Tauche tief in die Wim Hof Methode ein – im Stil der Swiss Cold Water Society.
Wir führen dich durch eine intensive Wim Hof Atemsession, inklusive Powerbreathing. Du wirst lernen, wie du nach mehreren Runden Kälteexposition warm bleibst, mit Techniken wie dem Horse Stance, „the Power of the Mind“ & Atemübungen zur Aktivierung von braunem Fett und vielem mehr.
Dieser Workshop wird dein Wissen über die Wim Hof Methode und deine Erfahrung mit Kälte auf das nächste Level bringen.
wim hof Winter Travel
- Stress bewältigung
- Förderung allgemeinen Gesundheit
- Immunsystem stärkung
- Regulation von ZNS
- Erhöhte Energie
- Erhöhte Vitalität
Direkt Anmelden
Du kannst dich direkt über unsere Webseite für eine Rechnung in CHF anmelden, anstatt über die Wim Hof Method Platform, wo die Zahlung in Euro erfolgen muss. Nach erfolgreichem Absenden des Formulars erhältst du unkompliziert die Informationen zum gebuchten Workshop sowie eine Rechnung.
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